數(shù)月前，52歲的林女士在家中打掃衛(wèi)生后突感腰部不適。原以為只是輕微扭傷，便自行涂抹藥酒緩解，然而，疼痛卻愈演愈烈，尤其是在勞作后。她曾輾轉(zhuǎn)多家醫(yī)療機(jī)構(gòu)接受了多種治療方法，但效果均不理想。3個(gè)月后，她甚至無(wú)法行走，夜晚也因腰部麻疼而難以入眠。面對(duì)不斷惡化的病情，家人建議林女士接受手術(shù)治療。然而，對(duì)手術(shù)的恐懼讓她心生猶豫，希望能尋求更為保守的治療方案。在親友的推薦下，她懷揣希望來(lái)到中山火炬開(kāi)發(fā)區(qū)人民醫(yī)院康復(fù)科求醫(yī)。
接診的陳云鋒醫(yī)生對(duì)患者進(jìn)行了細(xì)致的檢查，核磁共振結(jié)果顯示，患者腰椎間盤(pán)脫出嚴(yán)重，引起的坐骨神經(jīng)放射樣疼痛、麻木，她的病情已符合開(kāi)刀手術(shù)指征。
“林女士可能是那天在清潔衛(wèi)生時(shí)，彎腰過(guò)猛引起腰椎間盤(pán)脫出。”陳云鋒經(jīng)過(guò)問(wèn)診后推斷說(shuō)。但考慮到患者對(duì)保守治療的強(qiáng)烈愿望，陳云鋒醫(yī)師決定先嘗試采用保守治療，運(yùn)用傳統(tǒng)的針灸技術(shù)，余宇醫(yī)生配合龍氏正骨特色推拿進(jìn)行治療。這一方案為患者帶來(lái)了一線希望，她感激不已，隨即入院接受治療。
陳云鋒醫(yī)師介紹，傳統(tǒng)針灸手法治療對(duì)于患者腰椎的情況進(jìn)度較緩，考慮再三后決定采用急性期專(zhuān)有的平衡針，并施加補(bǔ)瀉針?lè)?/strong>，在初步的三次治療后效果顯著。
余宇醫(yī)師介紹，龍氏正骨手法融合了中醫(yī)正骨、推拿與現(xiàn)代脊柱生理解剖學(xué)、生物力學(xué)等多元理念，專(zhuān)治多種脊柱相關(guān)疾病。其通過(guò)科學(xué)的診斷和精準(zhǔn)的手法，能夠有效調(diào)整脊椎位置，緩解神經(jīng)壓迫，從而迅速減輕疼痛。
經(jīng)過(guò)陳云鋒、余宇兩位醫(yī)生的十次龍氏正骨推拿及針灸后，林女士疼痛感顯著減輕，腰椎活動(dòng)能力也大幅提升，現(xiàn)在已能夠自行站立行走。這一轉(zhuǎn)變讓她喜出望外，對(duì)兩位醫(yī)生及康復(fù)科團(tuán)隊(duì)表達(dá)了深深的感激之情。
“真的非常感謝陳云鋒、余宇兩位醫(yī)生和整個(gè)康復(fù)科團(tuán)隊(duì)，他們的（推拿）技術(shù)實(shí)在是太神奇了，僅僅10天時(shí)間就讓我重新康復(fù)。沒(méi)有他們的幫助，我現(xiàn)在可能還在等待手術(shù)，生活都無(wú)法自理?！绷峙考?dòng)地說(shuō)。
醫(yī)生提醒
腰椎間盤(pán)突出本質(zhì)上就是腰椎間盤(pán)的一種異常性病變，能夠引發(fā)疼痛，并限制人體活動(dòng)，一般由久坐不動(dòng)引起的。
“作為上班族，一般工作1個(gè)小時(shí)后，最好就起身伸腰或是走動(dòng)，這樣可以避免出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出?！?/p>
你的5個(gè)壞習(xí)慣
正在誘發(fā)腰椎間盤(pán)突出
1.久坐不動(dòng)或是弓著坐
我們?cè)诰米鴷r(shí)，人體的重量會(huì)集中在腰部，如果長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，可能會(huì)導(dǎo)致椎間盤(pán)組織彈性減退和脊柱骨質(zhì)增生，還會(huì)引起腹脹、便秘等消化系統(tǒng)病癥。
2.彎腰搬重物
這個(gè)動(dòng)作會(huì)讓腰椎承受過(guò)多負(fù)荷，肌肉用力不平衡，傷害肌肉和筋的健康，使腰椎間盤(pán)不能得到該有的保護(hù)。
3.“葛優(yōu)躺”
我們?cè)诜潘傻臅r(shí)候，總是喜歡“葛優(yōu)躺”，實(shí)際上這種半躺著的姿勢(shì)，腰椎會(huì)因缺乏足夠支撐使原有弧度改變，腰椎間盤(pán)所受壓力增大，誘發(fā)腰椎疾病。
4.蹺二郎腿
蹺二郎腿很舒服，但這個(gè)動(dòng)作拉扯著腰椎間盤(pán)兩側(cè)肌肉，容易造成肌肉勞損，腰椎本來(lái)向前的曲度，也因此變成向后，對(duì)腰椎間盤(pán)維持正常曲度非常不利。
5.趴桌子睡覺(jué)
我們?cè)谖缧莸臅r(shí)候大部分人會(huì)選擇趴在桌面上，這樣會(huì)使得腰椎向后突出，時(shí)間久了腰椎曲度就發(fā)生變化，從而出現(xiàn)腰椎疾病。
◆編輯：龍慧◆二審：陳吉春◆三審：周亞平
