“同學(xué)們，長(zhǎng)時(shí)間低頭、彎腰伏案學(xué)習(xí)，或經(jīng)常含胸駝背站立，都是加重駝背的主要原因之一，大家日常學(xué)習(xí)生活中要保持良好坐姿和站姿。”12月23日下午，沙溪鎮(zhèn)虎遜小學(xué)內(nèi)熱鬧非凡，一場(chǎng)名醫(yī)生進(jìn)校園公益巡講活動(dòng)在此舉行，來(lái)自中山市中醫(yī)院的主任醫(yī)師劉永皚，現(xiàn)場(chǎng)給學(xué)生們講解脊柱側(cè)彎等內(nèi)容。
中山市中醫(yī)院骨科醫(yī)生劉永皚現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)學(xué)生如何預(yù)防脊柱側(cè)彎。記者 余兆宇 攝
近年來(lái)，受生活習(xí)慣以及學(xué)習(xí)姿勢(shì)的影響，部分青少年的脊柱出現(xiàn)側(cè)彎現(xiàn)象。作為中山市中醫(yī)院的一名骨科醫(yī)生，去年年底劉永皚針對(duì)5歲以上兒童及其青少年兒童脊柱側(cè)彎等姿勢(shì)問(wèn)題，出版了《脊柱側(cè)彎初階徒手訓(xùn)練圖冊(cè)》，圖文并茂地介紹了脊柱側(cè)彎初階矯正方法。他表示，兒童和青少年是脊柱發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，如果長(zhǎng)時(shí)間姿勢(shì)不良，不僅會(huì)影響體型體態(tài)，嚴(yán)重的話還會(huì)帶來(lái)各類其他病癥，因此唯有提前預(yù)防，才能防患于未然。
中山市中醫(yī)院骨科醫(yī)生劉永皚開展預(yù)防脊柱側(cè)彎講座。記者 余兆宇 攝
現(xiàn)場(chǎng)，劉永皚與參加活動(dòng)的小朋友積極互動(dòng)，幫助大家檢查脊柱健康狀況，并通過(guò)動(dòng)作示范教大家養(yǎng)成良好的訓(xùn)練習(xí)慣。一位參與活動(dòng)的同學(xué)表示：“通過(guò)實(shí)際教學(xué)，我們能更加直觀地理解如何保護(hù)脊柱，學(xué)到了更多脊柱保護(hù)的小常識(shí)，這樣的活動(dòng)非常有趣，我很喜歡！”
據(jù)悉，本次活動(dòng)由中山市中醫(yī)院主辦，瑞德購(gòu)書中心承辦。作為活動(dòng)的承辦方，瑞德購(gòu)書中心負(fù)責(zé)人吳俊亮介紹，除了此次聯(lián)合劉永皚在虎遜小學(xué)開展公益講座，后續(xù)他們還將繼續(xù)聯(lián)動(dòng)其他學(xué)校和社區(qū)，舉辦名醫(yī)進(jìn)校園公益活動(dòng)，讓更多的學(xué)生及其家長(zhǎng)了解脊柱側(cè)彎對(duì)身心健康的危害，做到早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)、早治療，為青少年健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。
記者 陳雪琴
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